Balgama ne iyi gelir?
Balgama ne iyi gelir ortaya çıkan mukusu yok etmek için yapılması gerekenler nelerdir gibi bir çok özel konuya değiniyoruz...
Mukusun gevşemesi amacı ile yapılması gereken en önemli yöntem bol bol su içmektir.
Evde yapabileceğiniz doğal balgam söktürücüler ile çok daha rahatlama sağlamak mümkündür.
Özellikle bal yemek ve yaşanılan ortamın havasını nemlendirmek fayda sağlar. Bunların yanı sıra; yüze ılık bez uygulamak ve tüm ağzı tuzlu su ile gargara yapmak çok etkilidiri.
Bunlara ek olarak nane ya da okaliptüs yağlı buharı solumakta doğal bir balgam söktürme yöntemidir.
Balgam en çabuk nasıl geçer?
Bol bol su tüketmek balgam sıvısının yumuşamasına büyük etki sağlar. Sıcak suya girerek yıkanmak ve su altında 10 dakika kadar beklemek iyi gelebilir.
Kişiler için etkili balgama iyi gelen diğer bir yöntem ise; ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek tüketmektir.
En iyi balgamı ne söker?
Balgamı en iyi söken formül olarak; Bal, zencefil, limon ve tuzlu su gargara şeklinde bir tariften söz etmek mümkündür. BUnalr balgamın açılarak atılmasına büyük katkı sağlar.
Balgamı söktürmenin yanı sıra balgama sebep olan durumun ne olduğunu bilmek ise en önemlisidir.
Öksürük ve balgam için ne yapmalı?
Balgamlı öksürüğü durdurmak amacı ile geçmişten günümüze çeşitli uygulamalar yapılmaktadır. Evde doğal yöntemler ile öksürük ve balgam söktürmek için yapılmasu gerekenler şunlardır;
· Bol bol su içmek
· Zerdeçal, nane, meyan kökü, kekik ve karanfil gibi ılık bitki çayları tüketmek
· Tuzlu su ile gargara yapmak
· Limon, karabiber ve bal karışımı yemek
· Limonlu ılık su içmek
· Balgamı tükürmek
· Boğaz pastili emmek
· Bulunulan ortamı nemli tutmak
Boğazda geçmeyen balgam neden olur?
Boğazda oluşan balgam, sinüslerin iltihaplanması ile ortaya çıkan bir durumdur. Sinüzit, burun ve boğazda balgam oluşmasını tetikler.
Özellikle polen, toz, küf veya hayvan tüyleri şeklindeki çeşitli alerjenlerden etkilenmek balgam oluşumunu destekler.
Yine tıbbi olarak ortaya çıkan her türlü viral enfeksiyon da grip ve soğuklama durumlarında balgam üretimini arttırır.
|