Kekik Suyu Nasıl Yapılır?
Kekik, hem bitki çayı hem de yemeklerde tatlandırıcı baharat olarak kullanılmaktadır. Kekik, baharat olarak da çok sağlıklıdır.
BUNA DA BAKIN;Evde Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Ancak bitki çayı şeklinde içildiğinde de faydalarından daha çok yararlanıldığı bilinmektedir.
Antibakteriyel özelliğe sahip olan kekik bitkisi, sindirimden mide bulantısına kadar pek çok problemin önüne geçmektedir.
Ağzı içindeki bakterilerin temizlenmesinde de çok etkili olduğu bilinen kekik çayı, solunum yolu rahatsızlıklarının etkilerini de hafifletmektedir.
Evde kekik suyu yaparken, bir su bardağı suyu cezvede kaynatabilirsiniz. Üzerine yarım tatlı kaşığı kadar kekik otunu atın.
Ardından 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Sıcak iken içilmesi önerilmektedir.
Kekik suyunun tadı biraz acımsı olabileceği için bal ile tatlandırabilirsiniz. Bal ve kekik suyu, grip gibi hastalıkların semptomlarını büyük oranda hafifletebilmektedir.
Kekik Kaynatıp Suyunu İçmek Neye İyi Gelir?
Kekik suyu, antibakteriyel etkiye sahip olduğu için sağlık için çok yararlıdır. Özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda, iyileşme sürecini kısaltır.
Boğaz enfeksiyonlarında da etkili olduğu bilinen kekik suyu, uyku kalitesini de artırmaktadır.
Kekik kaynatıp suyunu içmek, düşük düzeyli ağrıların geçmesini veya hafiflemesini de sağlayacaktır.
Mide yanmasını, ekşimesini ve hazımsızlığı kısa sürede geçirmektedir.
Özellikle yaraların hızlı iyileşmesinde etkisi olduğu bilinmektedir. Sık sık yaşanan mide bulantılarında, kısa sürede bulantının kesilmesini sağlar.
Cildin yaşlanmasını geciktirici etkisi olduğu da bilinir.
Adet Olmak İçin Kekik Suyu Nasıl Yapılır?
Kekik suyu adet söktürücü olarak da kullanılmaktadır. Adet olmak için kekik suyu hazırlarken, suyu önceden kaynatmanız gerekmektedir.
Kaynamış olan suyun üzerine bir tutam kekik atarak, demlenmesini bekleyin. Ardından sıcak veya ılık olarak kekik suyunu içebilirsiniz.
Adet olmak için kekik suyunu, günde en fazla üç fincan içmeniz önerilmektedir. Kekik suyunu aşırı içmek, alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Kekik Suyu Kaç Dakika Kaynatılır?
Kekik suyunun acı olmaması için kaynamış suya atılarak demlenmesi tavsiye edilmektedir.
Sadece 5 dakika kadar, ağzı kapalı şekilde demlemeniz yeterli olacaktır. Kekik suyunu kaynatmanız, tadının acı olmasına neden olur.
Kekik ve nane gibi bitki çaylarının hazırlanmasında, demleme yönteminin daha sağlıklı olduğu bilinmektedir.