Regl Ağrısına Ne İyi Gelir?
Hafif düzeyli bir ağrı türü olan regl ağrısına ne iyi gelir merak ediliyor. Regl ağrılarına sıcak banyo ve alt karın bölgesinden ise sıcak su torbası uygulanması ağrının azaltılmasında etkili olacaktır.
Yine bu bölgeden 1 saat boyunca masaj uygulanabilir. Regl ağrıları genel olarak hafiftir ve geçici ağrılardır. Ancak bu ağrılar bazen uzun süreli ve şiddetli olabiliyor. Bu durumda ise hemen doktora başvurulmalıdır.
Regl Ağrısına Ne İyi Gelir?
Yine regl ağrısına ne iyi gelir söz konusu sağlık sorununda birkaç dakika kadar bisiklet sürebilirsiniz. Aynı şekilde sağlık yürüyüşüne çıkmanı zda regl ağrılarınızın azalmasında etkili olacaktır.
Regl Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Öte yandan regl ağrısına ne iyi gelir regl karın ağrılarına da günlük sıcak kompres uygulanması da ağrıların azalmasını sağlayacaktır. Regl ağrıları doğrudan karın bölgesinden meydana gelir. Bu ağrılar daha çok sinsi bir şekilde ortaya çıkabilir.
Regl Ağrılarına Ne İyi Gelir?
Regl ağrılarını evde doğal tedavi yöntemleriyle dindirebilirsiniz. Bunun için papatya ve rezene gibi en etkili bitkisel çaylardan tüketebilirsiniz. Elinizle karın bölgenizi 30 dakika kadar ovabilirsiniz.
Şiddetli Regl Ağrısına Ne İyi Gelir?
Şiddetli olan regl ağrılarına yine papatya rezene bitkisel çayı fayda sağlayacaktır. Öte yandan en etkili masajları karın bölgenizden uygulayabilirsiniz.
Regl Ağrısına Ne İyi Gelir Evde Tedavi
Regl ağrısına ev ortamından papatya ile rezene bitkisel çayı iyi gelecektir. Bunun yanısıra 1 ila 2 saat kadar evde dinlenebilirsiniz.
Regl Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?
Regl bel ağrılarına ise bel egzersizleri yapmanız iyi gelecektir. Hafif düzeyli bel egzersizleri syaesinde bel bölgenizdeki regl ağrıları azalacaktır.
Regl ağrıları vücudun farklı noktalarından meydana gelebilir. Bu nedenle her bir farklı noktadaki regl ağrılarınız için en uygun doğal tedavi yöntemleri uygulayabilirsiniz.
Tüm yöntemleri denemenize rağmen halen ağrılarınız devam ediyorsa o zaman erkenden doktor klinik sitesinden tedavi randevusu alabilirsiniz.
Şiddetli regl ağrları uzun süre devam ettiğinde iş ve sosyal hayatınızın negatif yönde etkilenmesine neden olabiliyor.