Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?
Gıda zehirlenmesi yiyecek ve içeceklerden parazit, bakteri ve virüslerin vücuda girmesi sonucunda oluşur.
BUNA DA BAKIN;
Sağlıksız gıda tüketimi gıda zehirlenmesine yol açan en önemli nedenlerden birisidir. Özellikle son kullanım tarihi geçmiş gıdaların tüketilmesi gıda zehirlenmelerini artırır.
Bunun dışında hijyenik olmayan ortamda yemek pişirmek, ellerim yeterince temiz olmaması ve hazır gıdalarda bulunan bazı maddeler gıda zehirlenmelerine yol açabilir.
Gıda zehirlenmesinin yaşanmaması için sağlıklı beslenmek ve hijyene dikkat etmek oldukça önemlidir.
Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?
Gıda zehirlenmesine ne iyi gelir sorusu gıda zehirlenmesi gibi vakalarda ne yapılması gerektiğini öğrenmek isteyenlerin merak ettiği sorulardan birisidir.
Herhangi bir nedenle gıda zehirlenmesi yaşadıysanız zehirlenmenin belirtisine göre bir takım şeyler uygulayabilirsiniz.
Belirtiler hafif düzeyde ise ağır ateş, halsizlik ve benzeri şikayetleriniz yoksa sadece mide bulantısı ve kusma gibi hafif düzeyde belirtiler ile karşılaştıysanız yoğurt gibi antibakteriyel önleyici gıdaları tüketebilirsiniz.
Özellikle zehirlenmelerde yoğurt iyi bir işlev görülür. Bunun dışında sıvı alımını artırabilirsiniz. Bol miktarda su içmeniz önerilir.
Limon, zencefil ve adaçayı gibi içeceklerde gıda zehirlenmesine iyi gelebilir. Bunlar dışında bir iki saat midenizi dinlendirip hiçbir gıda almayarak zehirlenmenin etkisini azaltabilirsiniz.
Zehirlenme Sonrası Mideye Ne İyi Gelir?
Herhangi bir nedenle gıda zehirlenmesi yaşadıysanız zehirlenme sonrası mideye ne iyi gelir merak edebilirsiniz. Belirttiğimiz gibi gıda zehirlenmesi gibi bir durumda hafif belirtiler varsa midenizi öncelikle birkaç saat dinlendirin ve boşaltın.
Sonrasında bol miktarda sıvı alın.Muz, pirinç ve elma gibi hafif içerikli ve vücudumuza vitamin sağlayan besinleri tüketebilirsiniz.
Gıda Zehirlenmesi Nasıl Anlaşılır?
Sağlıksız besin kullanıldığında mide bazı tepkimeler gösterebilir. Gıda zehirlenmesi nasıl anlaşılır diye soracak olursanız bunun için bazı belirtiler söz konusudur.
Gıda zehirlenmesi yaşandığında en sık belirtiler arasında mide bulantısı, kusma, ve baş ağrısı gibi sorunlar ilk etapta yaşanmaktadır.
Bunun dışında seyrek olarak ateş, çift ve bulanık görme, kanlı ishal ve benzeri nedenler de gıda zehirlenmesinde daha ağır vakalar yaşandığı durumlarda bir sağlık kuruluşuna gitmeniz önerilir.
