Kus Burnu Cayi Faydalari
Kus burnu cayi faydalari arasında antioksidan özelliği bulunan ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan çay cilt sağlığını destekler. Cildin daha parlak ve eşit onda görünmesine yardımcı olan çayın düzenli kullanımı tavsiye edilir.
BUNA DA BAKIN;
Grip, nezle gibi bir solunum yolu enfeksiyonlarında gerçekleşen boğaz ağrısı ve öksürük gibi şikayetlerin azalmasına yardımcı olan çay aynı zamanda eklem ağrılarını azaltmaya yarar.
Kan şekerini düzenleyen kuşburnu çayı Tıp 2 diyabet riskini azaltan bir özelliğe sahiptir.
Kuşburnu İshale İyi Gelir Mi?
Kuşburnu faydaları arasında kişinin mide ph'ı dengesini sağlayarak ülser oluşumunu önler. Bunun beraberinde ishalin iyileştiren ve bağırsak hareketlerini düzenleyen bir etkiye sahiptir.
Kuşburnu çayını günde bir ya da iki fincan tüketmek yararlı olabilir. Kuru halde bulunan kuşburnu tohumlarının kaynar suda yaklaşık 10 ila 15 dakika demlemek yeterlidir.
Kuşburnu Çayı Ne Zaman İçilmeli?
Kuşburnu çayı sabah kahvaltılarında ya da akşam yemeklerden sonra tüketilebilir. Soğuk algınlığı ve grip şikayetleri mevcut ise günde 3 fincan kadar tüketilebilir.
Kuşburnu zayıflatır mı? Kuşburnu çayının yağ yakma özelliği mevcut olduğundan ve antioksidan yüksek bir besin değeri olduğuna kilo vermeye yardımcı olabilir.
Kuşburnu çayı cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olup güneşin vermiş olduğu zararlı etkileri yok etmeye yardımcı olur. Dolayısıyla hem diyet yapan hem de cilt bariyerini toparlamak isteyen kişiler için tavsiye edilir.
Kuşburnu çayı kemik ve eklem ağrılarına yardımcı olan ve iltihaplanmanın önüne geçen bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla eklem ağrısı ve romatizma rahatsızlığı gibi problemleri olan kişilerin günde 2 fincan tüketmesi tavsiye edilir.
Kuşburnu Çayı Kaç Dakika Kaynatılır?
Kuşburnu yaklaşık 1 litre suya 2 yemek kaşığı olacak şekilde hazırlanır. Kaynar suya bırakılan kuşburnu yaklaşık 10 ila 15 dakika bekletilir. Kuşburnunun daha iyi demlenmesi için ilk 5 dakika ocakta kaynatmak yardımcı olabilir.
En Güzel Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir?
Kuşburnu çayını en güzel şekilde demlemek için suyun ve kuşburnu oranının doğru şekilde sağlanması gerekir. Bir litre suya yaklaşık 2 yemek kaşığı kuşburnu yeterlidir. Kaynatılarak hazırlanan kuşburnunun yaklaşık 5 dakika dinlendirilmesi tavsiye edilir.
|
