Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Nefes darlığına ne iyi gelir? Nefes darlığı akciğerlerde olan bir rahatsızlıktan dolayı ortaya çıksa da bazı zamanlarda psikolojik olarak da seyredebilir. Akciğerlerin yeteri kadar hava alamaması durumudur.
BUNA DA BAKIN;
En İyi Akıllı Tartı Modeli Belli Oldu! - Diriliş Haber - Haber - Dirilishaber.Com
Nefes darlığına bağlı olan faktörlerde bazen akciğer zarı üzerinde çeşitli nedenlerden dolayı oluşan sıvı birikmeleri ya da fazla kilo alma durumu gözlemlenebilir.
Nefes darlığının nedeni belirlendikten sonra tedavi sürecini aksatmadan ilerletmek gerekir. Ayrıca sigara içen kişilerde de nefes darlığı görülmektedir.
Yeteri kadar nefes alamama hissi oluştuğunda anlık şekilde sakin nefesler almaya çalışmak bol oksijen alabilmek için kapı pencere açmak ve önceden kullanılan ilaçları doktor kontrolünde tedaviye dahil etmek gereklidir.
Nefes darlığından kurtulmanın yolları nefes darlığına neden olan durumları ortadan kaldırmaktır bunun için doktor kontrolünde ilerlemek ve tedavi sürecini tamamlamak önceliklidir.
Nefes darlığı nasıl geçer? Psikolojik olarak kişilerin anksiyete gibi rahatsızlıklarda atak geçirerek yeteri kadar nefes alamaması durumunda kontrol amaçlı sağlık kuruluşuna giderek gözetim altında olması tavsiye edilir.
Bazı kullanılan psikolojik ilaçları nefes darlığına sebep olması söz konusudur. Nefes darlığı herhangi bir hastalıktan dolayı kaynaklanıyor ise tanısının konulması ve erken dönemde Tedavinin başlaması gerekir.
Koah, astım ve bronşit gibi rahatsızlıklardı şiddeti nefes darlığı görülebilir. Böyle bir durumda hekimin önerdiği ilaçları kullanarak hastalığın kontrol altına alınması hatta durdurulması söz konusudur.
Nefes Darlığı Nefes Darlığına Ne İyi Gelir Evde Çözüm
Nefes darlığı için öncelikle altta yatan rahatsızlığın belirlenmesi ve tedavi sürecinin başlatılması için doktora gidilmesi önerilir.
Sigara kullanımını durdurmak ve adaçayı, kuşburnu, ıhlamur, nane limon gibi bitki çaylarını tüketmek nefes darlığına yardımcı olabilir.
Nefes darlığı ile birlikte gelişen öksürüğün durdurulması için buhar solunarak ciğerlerin kapasitesi açılabilir.
Çeşitli nefes egzersizleri ve düzenli fiziksel egzersizler nefes darlığına iyi gelen pek çok yöntemden biridir.
Evde falan nemlendiricileri ile ortamı daha nemli olması sağlanarak özellikle kış aylarında nefes darlığı ve öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Nefes darlığının hafifletilmesi için bazı alerjik tetikleyicilerden kaçınmak da faydalı olabilir özellikle toz karşı alerjilerde havanın ekstra temiz olmasına özen göstermek gereklidir.
