Kireçlemeye Ne İyi Gelir?
Kireçlemeye ne iyi gelir? Kalça diz ve eklem kireçlenmesi mevcut olduğunda bölgeye sıcak ve soğuk kompress uygulamak yardımcı olabilir.
BUNA DA BAKIN;
Özellikle diz kireçlenmesinde masaj uygulamak aloe vera jelleri ile bölgeyi hızlı şekilde rahatlatmak mümkündür
Ayrıca zencefil yeşil çay zerdeçal gibi bitki çayları tüketilerek iltihaplanmanın ve beraberinde gelişen şiddetli ağrının kontrol altına alınması mümkün hale gelir.
Vücuttaki Kireçlenme Nasıl Yok Edilir?
Kireçlenme rahatsızlığının kesin ve tam iyileşme sağlayan bir tedavisi olmadığından dolayı ancak hastalığın ilerlemesi ve belirtilerin kontrol altına alınması mümkün olabilir.
Doktorların uyguladığı ilk yöntemlerden biri fiziksel tedavi ve iltihabı kurutacak ilaçların reçete edilmesidir Ayrıca bazı durumlarda hastalığın ilerlemesi söz konusu ise cerrahi operasyonlarda gerekebilir.
Kireç Vücuttan Nasıl Atılır?
Vücutta fazla miktarda bulunan sodyum klorür yani kireç terleme ve idrar yoluyla vücuttan uzaklaştırılır. Kireçlenme rahatsızlığı mevcut olan hastaların bol su tüketmesi vücutta bulunan fazla kirecin atılmasına yardımcı olur.
Kireçlenmeye İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Kireçlenmeye iyi gelen besinler arasında yeşil yapraklı sebzeler zeytinyağı sarımsak soğan kalsiyum bakımından zengin olan süt ve ürünleri ceviz badem gibi kuruyemişler ve sardalya, somon gibi yağlı balık türleri mevcuttur.
Kireçlenme rahatsızlığına iyi gelen yiyeceklerin düzenli şekilde tüketilmesi hastalığın ilerlemesini durdurarak kişinin daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olur.
Diz kireçlenmesine kesin çözüm olmadığından dolayı kireçlenmeyi tamamen yok etmek mümkün değildir Sadece belirtilerin hafifletilmesi ve ağrının durdurulması söz konusudur.
Kalça kireçlenmesine ne iyi gelir? Kalça kireçlenmesine doktor tarafından önerilen fizik tedavi, ilaç, düzenli egzersiz ve eklem içerisine yapılan enjeksiyonlar hastalığın kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
İlerleyen dönemlerde kalça ve diz gibi kireçlenme sorunu ile karşı karşıya kalan kişilerin protez ameliyatı olması söz konusu olabilir.
Kalça ve dizde kireçlenme belirtileri aşağıda maddeler halinde yer alır.
· Hareket etmede ve yürümede güçlük
· Evet eklem bölgesinde görülen sertlik
· Hava durumuna bağlı yaşanan eklem ağrısı
· Bölgesel çökme ve gıcırdama
· Hareket ettikçe duyulan çıtlama sesi
Kireçlenmeyi Ne Tetikler?
Kireçlenme rahatsızlığının en tetikleyici nedenlerinden biri obezitedir. Bununla birlikte kalıtımsal etkiler. Eklemlerin aşırı şekilde kullanılması yaş ve spor yaparken oluşan yaralanmalar kireçlenmeye neden olabilir.
